实时监测运动效果 fitbit智能手环试用

    2014年，时下最热门的产品除了竞争激烈的手机产品外，智能可穿戴设备也如雨后春笋般的出现在了市场上，也走入了寻常百姓家。

    目前智能可穿戴设备主要以智能手表和智能手环这两类为主。智能手表诸如三星的Galaxy Gear系列、摩托罗拉的MOTO360等；智能手环则种类繁多，诸如咕咚运动手环，Jawbone的UP系列以及今天我们使用的Fitbit智能手环。

Fitbit佩戴效果

    Fitbit公司成立于2007年，总部在美国旧金山。当时两个创始人意识到传感器技术和无线技术已经发展到可以为人们的运动与健康生活提供新的体验了，因此Fitbit就这样成立了。他们的第一款产品是一款叫做Fitbit Ultra的计步器，可以通过无线技术把记录跟踪的数据传输到电脑上；随后他们又推出了无限传输数据的体重称Aria，现在他们的主力产品则是带有睡眠记录功能的Fitbit One和入门级的Fitbit Zip。而他们最新的产品，则是迎合了“穿戴式计算”潮流的智能手环——Fitbit Flex。

·简约包装的Fitbit

    初拿到Fitbit手环，其包装十分简洁。透明的塑料包装可以清晰的看到手环，下面的纸盒里则是Fitbit手环的附件。

Fitbit Flex手环包装

Fitbit Flex手环全部配件，包括大号和小号腕带、USB充电器、
USB无线传输器以及Flex跟踪器

    具体内容如下：

    ·Flex跟踪器一个
    ·大号和小号的腕带各一条
    ·USB无线传输接收器一个
    ·USB专用充电线一条
    ·说明书一张
    ·Fitbit.com免费会员资格（非实物）
    ·iPhone或Android应用程序（需自行下载）

将Flex跟踪器安装到手环里

Flex跟踪器以及充电器

    Fitbit内置的两条腕带，适合男性和女性使用，用户可以根据自己手臂粗细选择合适的腕带。在更换腕带时，只需将Flex健康跟踪器取下放到合适的腕带里即可，使用方法十分方便。

·五脏俱全的Flex传感器

    Fitbit并非传统意义上的手环。Fitbit将Flex跟踪器放置到手环腕带内，通过Flex健康跟踪器来收集佩戴者的状况。Flex跟踪器的主要功能包括收集佩戴者每天行走步数、行走距离、佩戴者活跃时间、热量消耗状况、睡眠时间以及睡眠质量等。

 
Fitbit应用里包含里详细的手环使用指导，帮助您了解和掌握手环使用方法

 
小巧的Flex智能跟踪器

    Flex内置锂离子电池及其充电模块、微机电系统3轴加速传感器、蓝牙4.0模块、存储模块、震动马达和5个LED灯。整个传感器的对外接口只有底部的3个充电触点。一切对它操作其实是靠手指敲击实现的，很有意思，另外自身状态的现实则是靠5个白色LED灯的组合显示来进行。

·Fitbit Flex智能手环使用方法

    智能手环的数据大都需要与智能手机互联方可了解佩戴者的健康情况，Fitbit智能手环也采用了这种方式，通过蓝牙连接智能手机或者连接电脑来读取手环数据了解目前状况。

    使用Fitbit手环，需要下载Fitbit应用程序，改程序支持苹果iOS和谷歌Android系统，同时提供了PC和Mac端软件下载，可以实时了解状况。

 
选择Fitbit Flex手环，第一次使用应用时需要注册应用

    使用Fitbit手环，首选需要在Fitbit官方进行注册。输入邮箱和设置好密码后，即可打开Fitbit软件。

    在正式使用手环之前，还需要对佩戴者的身体信息进行简单的设置，包括佩戴者性别、身高、体重等，设置完成后即可进入Fitbit软件功能界面。

  
设置身高性别以及体重年龄等信息后，便可以使用Fitbit手环了

  
手环数据界面每天运动状况以及睡眠质量检测界面

  
活跃时段数据以及热量具体消耗时段
 

    在软件功能界面中，可以实时查看步数、行走距离、热量消耗、活跃度、睡眠状况、饮食状况、饮水状况等。当然这些数据会随着佩戴者的运动情况随时进行记录，并且记录在软件上。Fitbit默认设置为佩戴者每天需要行走一万步以及8.05公里。这些数值也可以根据佩戴者实际情况进行增减设置，以便更准确的记录佩戴者每天的运动状况。

·实时小奖励，让运动更有动力

    Fitbit手环不仅可以通过数据反映佩戴者运动状况，还会通过很多徽章奖励，来提升你的运动积极性，这样即使长久佩戴也不会感到无聊和无趣。

获得等徽章奖励

    Fitbit手环设置了多种奖励方式。例如在我佩戴这几天，当我行走步数达到5000步时，Fitbit会自动提示我获得了5000步奖励勋章，并且会把这枚勋章通过电子邮件的方式发送到你注册时使用的邮箱中。不仅有5000步，当你走完10000步、15000步、20000步等，都会有相应的徽章送给你，此外还有很多项任务奖励徽章，很有一种在玩RPG游戏获得徽章的快感。

通过网页端登录Fitbit官网查看同步的数据信息

    不仅如此，Fitbit手环在你完成当日设定的运动量后，会通过振动的方式通知你已经完成了运动。此外，还可以对Fitbit进行设置，让Fitbit手环变成闹钟，每天定时叫你起床，丰富的Fitbit Flex的功能和用途。

·Fitbit Flex试用总结：小手环大用途

    在智能可穿戴设备大为火热的今天，智能手环这种产品越来越多成为人们关注的焦点，这也符合如今社会以“养生”为主的健康潮流。

    初试Fitbit手环，设置每天行走1万步，期初认为每天上下班走走也有个一万来步吧，结果带上手环才发现，一万步的距离并非心中所想那样，这也对自己有了很大的督促作用。

Fitbit Flex手环

    在十几二十岁上学的时候，由于天天都会在操场运动，所以并不感觉运动有多么的奢侈。但工作之后，每天坐在办公室里的生活，虽然看着光鲜，但是运动却变成了一件十分奢侈的事情，这也是为什么三十几岁的人体质严重下降的原因。Fitbit这类手环，则起到了对于身体运动状况的检测，对于如今越来越懒的人来说，确实需要运动所带来的变化。

五颜六色的Fitbit Flex手环，凸显了时尚个性

    Fitbit Flex手环的电力大概可以维持3至5天，对于一款可穿戴设备来说，这样的待机时间远远优于那些需要一天一充的智能手表，对于运动检测的功能更为专业和系统。

    总之，Fitbit手环是对自己健康的一种投资，也可以通过佩戴手环来提醒自己运动。不过Fitbit也有着现在可穿戴设备的通病，便是如何让用户像佩带手机、佩戴手表一样让这个手环成为每天必带的物品，而非新鲜劲儿过了，放到一旁任其落灰落土，这也是目前可穿戴设备任重道远的任务。